All posts filed under: Lifestyle & Benessere

Pancakes Light

Buon venerdí a tutti 🙂 Dopo giorni di pioggia incessante passati in casa, oggi  FINALMENTE sole ! Sto mettendo insieme le idee per nuovi DIY e nuovi modelli per la nuova collezione che troverete su Etsy a breve, quindi giornate intense, dove non ho un attimo per respirare… E voilá domani parto per un weekend d’amour per disconnettersi da tutto e tutti! Oggi ricetta per iniziare bene il fine settimana, magari potete preparare questi fantastici pancakes per lui o per voi o per loro, senza tante complicazioni e senza pensare alle calorie, infatti, sono super light Dosi per 1/2 persone: 2 uova 2 cucchiai di avena Cannella q.b. Pera q.b facoltativo Frutti rossi facoltativi Olio per ungere la padella per pancakes Caramello a piacere Padella per pancakes   Primo step, ridurre l’avena in polvere nel mixer, finché non diverrá farina di avena 🙂   Secondo step, mettere in una ciotola un uovo intero piú il tuorlo dell’altro uovo e la cannella, mescolare con energia il tutto e poi unire piccole “ostie” di pera tagliata sottile …

Caramelle allo zenzero

Olá amici! Iniziamo la mattina con una ricetta piena d’energia, che di venerdí ci vuole! Conoscete le proprietá dello zenzero ? Lo usate in cucina?Sapete che gli asiatici ne masticano le radici per avere difese immunitarie piú forti ? Io lo amo e lo uso molto, anche solo per condire l’insalata, a casa non manca mai.  A dire il vero l’ho conosciuto quando vivevo a Parigi, nel mercato arabo era davvero facile comprarlo per pochi euro! Lo zenzero ha innumerevoli benefici, per esempio é ottimo per sciogliere i grassi, inoltre previene il raffreddore, aiuta la digestione, calma mal di gola, dolori mestruali, mal di testa, tosse e nausea e ,ancora, combatte il diabete e distende i muscoli… e potrei continuare! C’é un problema, peró: non a tutti piace il suo sapore forte direi quasi aspro. Ecco una ricetta che fará amare lo zenzero a grandi e piccini. Ci servono: 350 g circa di radici di zenzero fresco 350 g circa di zucchero di canna 2 cucchiai d’acqua. 1) Sbuccia lo zenzero fresco e taglialo a …

AdegaMãe : I love it !

Este fim de semana seguimos os nossos sentidos, que nos levam até um lugar onde o saber e paixão são palavras de ordem, aqui mesmo ao lado. Viemos à AdegaMãe, um lugar onde tradição e modernidade se encontram e homenageiam o amor de uma mãe. AdegaMãe nasce em 2011 pela mão do grupo Riberalves com o objectivo de produzir vinhos especiais para clientes especiais. Tudo é produzido localmente, recolha, análises, tratamento, engarrafamento. A vindima é feita de forma tradicional, o processamento das uvas recorre a tecnologia de ponta, made in Portugal. Ficamos impressionados pela filosofia desta empresa, pela calorosa visita guiada de Alla, e pela qualidade dos vinhos, perfumados e sensuais. Adorei o rosé da gama PINTA NEGRA 2014, mas há tantos outros, entre os quais DORY, CABERNET, CHARDONNAY. Actualmente são 15 variedades de vinhos entre tintos, brancos e rosés, contabilizando já diversos prémios, graças ao trabalhos dos enólogos Diogo Lopes e Anselmo Mendes. Aproveitámos para fazer um shooting da arquitetura fantastica da adega e do espaço envolvente, bebendo um ótimo vinho. Não percas a oportunidade de visitar …

MAKE UP GENIUS by L’ORÉAL Paris

Olá amigas !!! Conhecem esta aplicação da L’Oréal Paris ? É gratuita e muito intuitiva. Após tirar uma foto ao teu rosto , um selfie :), permite testar vários produtos da marca e look da makeup! Esse projeto foi apresentado oa Coliseu dos Recreios para o evento #amaatuapele by L’Oréal Portugal   Ciao ragazze/i !!! Oggi niente outfit e niente DIY, oggi devo parlarvi di una figata pazzesca che ho scoperto qualche giorno fa, proprio quando stava per svolgersi a Lisbona l’evento AMA A TUA PELE by L’Oreal paris Portugal, al Coliseu dos Recreios . Tanti personaggi famosi a fare da testimonial alla marca, ecc ecc tanto io non li conosco neanche, pensate che l’altra volta vicino a me, al museo, c’era un attore famoso e neanche l’ho riconosciuto -.-‘ . Bene qual’é la scoperta fighissima ??? É un’applicazione per il cellulare che si chiama appunto Make up genius. Cosa fa ? Come funziona? Allora prima di tutto la scaricate gratis. Poi vi fate un bel selfie al viso con lo scanner dell’app. , e poi …

Regole prova costume !

Buongiorno tesori ! Scritto qualche tempo fa questo articolo, lo ripropongo modificandolo, perché lo trovo molto attuale e anche perché sabato, dopo aver fatto un giro al LX Factory (posto che adoro e che se visitate Lisbona non potete perdere) sono stata al COLOMBO che é il piú grande centro commerciale della cittá, e bene sí ha fatto venire le nausee anche a me: É troppo! Troppo grande, troppa gente, troppo caldo …troppo tutto! Mentre Sam cercava il jeans perfetto io mi sono data ai costumi anche se credo che quest’anno proveró a cucirlo da sola! Bene. Prendo atto che quando sono nervosa mi piace fare cose che mi rendono la giornata ancora piú detestabile! Quindi oggi, nonostante siamo ancora tutti in giubbotto, decido di entrare in un negozio e provare un costume da bagno! Adesso, voglio dire: Ma come diavolo ti salta in mente?!! Nei giorni del mese in cui sei gonfia come un barbapapá, nel periodo dell’anno in cui sei ancora bianca come l’omino, di provare la cosa piú spietatamente sincera che esista? …

Centrifuga Detox

Voilá la primavera giá si fa sentire, dall’altro ieri i gradi sono 19 arriveranno a 24 si mormora, intanto me ne vado, con Bilbo B, al parco nella pausa pranzo ci mettiamo sulle panchine con la testa ed il musino all’insú, per farci baciare dal sole. Restauri sempre in corso e con la temperatura tiepida, lavorare all’ aperto é ancora piú piacevole. Ma in questo periodo anche il corpo mi chiede tregua dai cibi invernali, e io lo accontento con cose leggere, di stagione e fresche, tra poco, poi, parteciperemo tutti alla maratona di Lisbona percorrendo circa 22 Km sul ponte 25 Aprile: non possiamo arrivare impreparati e mentre mi preparo, il mio corpo si snellisce e mi sento meglio 🙂 Passiamo alla ricetta del detox, mi é stata data dalla nutrizionista quindi tutto regolare! Vi do le dosi per 1 pasto, sono circa 3 tazze,  di solito ne bevo due e giá mi sento piena ma prima di andare a letto bevo la terza per non essere assalita dalla fame notturna. Si puó assumere tre …

DIY Lampada vintage

Buongiorno ! Oggi nuovo DIY, purtroppo lunedí non sono riuscita a realizzare il post causa lavori in casa… come avrete visto su Instagram sto restaurando un pó di mobili presi nei mercatini. Oggi ho terminato il mobile per la mia camera e quindi ho deciso di personalizzare anche una lampada per dare un tocco in piú alla stanza! Ecco il mobile, non ho fatto molto, era giá verde acqua ma l’ho pulito, ho inserito la carta nei cassetti e sono andata alla ricerca di questi pomelli che adoro… Come vedete, peró, manca qualcosa ed ecco che arriva il DIY lampada vintage Cosa ci serve? Una vecchia abajur 50 cm (dipende dall’abajur) Tessuto in cotone non trasparente, un pó pesantuccio e sicuramente coprente Un nastro decorativo a scelta 150 cm Biadesivo, colla tutto, colla a caldo : a scelta Matita e carta Forbici Spilli Adesso sulla carta tracciamo il profilo della testa dell’abajur partendo dalla parte d’incontro della carta che la compone   Partendo da questo punto, tracciamo la forma facendo rotolare lentamente la cappa sul foglio, …